Witaj na platformie LINIA SPECJALNA miejscu wsparcia dla dzieci i młodzieży w kryzysie zdrowia psychicznego.

LINIA SPECJALNA

Czujesz, że nie do końca wszystko jest OK? Doskwiera Ci niepokój, strach, lęk…

Masz obniżony nastrój, stany depresyjne, doświadczasz trudnego czasu…

Linia specjalna powstała specjalnie dla Ciebie! Tu w bezpieczny, łatwy i dyskretny sposób możesz zdobyć wiedzę i uzyskać bezpłatną pomoc specjalisty psychologa i terapeuty.

Linia specjalna - zakładki

Sprowadź nasze zakładki – znajdziesz tu ciekawe artykuły, zbiór definicji, listy książek i wspierające treści ze źródeł internetowych.

Kliknij POMOC POTRZEBNA – wypełnij formularz, podając dane kontaktowe i opisując krótko problem lub wyzwanie, z którym się mierzysz. Nasz specjalista odpowie na Twoją wiadomość i zaproponuje Ci termin oraz sposób konsultacji on-line.

Jak możemy Ci pomóc?

Co się ze mną dzieje?

Tu znajdziesz słownik pojęc i definicji.

Co dalej?

Tu znajdziesz karty pracy do pobrania.

Gdzie teraz?

Baza instytucji, organizacji i fundacji zajmujących się wsparciem profesjonalnym.

Do poczytania - artykuły

Tu znajdziesz artykuły i teksty z zakresu wsparcia zdrowia psychicznego.

O pomocy w internecie

Tu znajdziesz wartościowe materiały.

Do poczytania - wykaz ciekawych książek​

Sprawdź polecane książki.

Artykuły

Głowa mi pęka! – objawy zestresowania.

Stres to naturalna reakcja organizmu na bodźce, które postrzegamy jako wyzwania lub zagrożenia. Może być wywołany czynnikami fizycznymi, psychicznymi lub...

Mój towarzysz stres.

Stres, czyli naturalna reakcja organizmu na zachwianie równowagi. Równowagi środowiska zewnętrznego lub wewnętrznego. Stres to reakcja na wyzwania lub zagrożenia....

Być na relaksie –  jak odnaleźć spokój w codziennym życiu?

W pędzącym, zabieganym świecie łatwo jest zapomnieć o sobie. Codziennie jesteś bombardowany tysiącami bodźców. Co kilka sekund twój telefon daje...





    Napisz do Nas

    Jest Ci źle? Chcesz pogadać? Potrzebujesz wsparcia? Szukasz bezpiecznej przestrzeni do obgadania problemu lub sytuacji, z która się mierzysz – kliknij i wypełnij formularz kontaktowy i skorzystaj z bezpłatnej konsultacji on-line.

    Nasz zespół odpowie na Twoje zgłoszenie w ciągu 48h, a Ty wybierzesz formę i termin spotkania on-line.

    Pamiętaj! NIE JESTEŚ SAM! Porozmawiaj z kimś i opowiedz, jak się czujesz.

    Poleć www.liniaspecjalna.pl swoim bliskim i kolegom może spotkanie ze specjalistą to cos dla nich?