Pewnie zastanawiacie się, dlaczego czasem dorośli są smutni lub płaczą. Może ktoś z waszej rodziny lub znajomych stracił kogoś bliskiego? …
Kryzys rozwojowy – to normalne!
Czujesz się zagubiony? To normalne! Słów kilka o kryzysie rozwojowym Czujesz czasem, że świat wokół ciebie się zmienia, a ty …
Moi rodzice się rozwodzą
Rozwód rodziców – co to znaczy dla mnie? Jeśli czytasz ten tekst, prawdopodobnie doświadczasz trudnego okresu w swoim życiu – …
Poczucie winy…
Czujesz się winny? Nie jesteś sam! Zdarza Ci się czasem czuć się winnym? Może dlatego, że coś powiedziałeś/aś, czego żałujesz, …
Poczucie własnej wartości
Zastanawiałeś się kiedyś, czy jesteś wystarczająco dobry? Czy jesteś wystarczająco mądry, ładny, popularny? To normalne, że czasami mamy wątpliwości co …
Przemoc: Jak reagować i gdzie szukać pomocy?
Przemoc: Jak reagować i gdzie szukać pomocy? Przemoc to poważny problem, który dotyka wiele osób. Niezależnie od tego, czy jesteś …
Toksyczne relacje – jak się przed nimi bronić?
Toksyczne relacje – jak się przed nimi bronić? Hej! Czasami relacje z innymi ludźmi mogą być naprawdę trudne. Może czujesz …
Zdrowa bliskość – co to takiego i dlaczego jest ważna?
Zastanawiałeś się kiedyś, co to znaczy być blisko kogoś? Bliskość to coś więcej niż tylko spędzanie czasu razem. To uczucie …
Zła złość? Czy złość może być zła?
Zła złość? Czy złość może być zła? Złość to emocja, jak każda inna. Nie jest ani dobra, ani zła. To …
Być na relaksie – jak odnaleźć spokój w codziennym życiu?
Być na relaksie – jak odnaleźć spokój w codziennym życiu? W pędzącym, zabieganym świecie łatwo jest zapomnieć o sobie. Codziennie …